诉讼离婚中应该怎么争夺孩子抚养权

在诉讼离婚争夺孩子抚养权时，法院依最有利于未成年子女原则判决。
1.不满两周岁子女，原则归母亲抚养，但父亲若能举证母亲有不宜抚养情形，如重大疾病、不良生活习惯等，可争取抚养权。
2.两周岁以上子女，要证明自己抚养更有利。可从几方面举证，自身经济和居住条件好，能提供稳定生活与教育资源；自身教育背景和品德修养佳，利于孩子成长；长期陪伴孩子，感情深厚；证明对方有不良嗜好、暴力倾向或工作忙无法照顾孩子。
3.八周岁以上子女，法院尊重其意愿。应多与孩子沟通交流，让孩子表达想跟随自己生活的意愿。

建议当事人提前收集相关证据，如收入证明、居住证明、孩子日常陪伴照片视频等，以增加胜诉几率。
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法律分析：
（1）对于不满两周岁的子女，一般由母亲直接抚养，不过若母亲存在不宜抚养的情况，父亲可通过举证争取抚养权，比如证明母亲有严重疾病、不良生活习惯等影响孩子成长的因素。
（2）两周岁以上子女，要证明自身抚养更有利。在经济和居住环境上，良好的条件能保障孩子稳定生活与教育；自身有良好教育背景和品德修养，对孩子成长有积极影响；长期陪伴孩子建立深厚感情，也是争取抚养权的优势；而证明对方有不良嗜好、暴力倾向或无暇照顾孩子，则能凸显自身抚养的必要性。
（3）八周岁以上子女，法院会尊重其意愿。此时应与孩子好好沟通，让孩子表达想跟随自己生活的想法，但沟通时要注意方式，避免给孩子造成压力。

提醒：
诉讼离婚争夺抚养权需提供真实有效的证据。不同家庭情况差异大，若有复杂情况，建议咨询专业法律意见。
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（一）不满两周岁子女抚养权争夺
若父亲争取抚养权，需收集母亲存在不宜抚养情形的证据，比如母亲有严重传染病、吸毒等不良行为的相关证明材料。

（二）两周岁以上子女抚养权争夺
要从多方面收集自身更适合抚养孩子的证据。准备收入证明、房产证明等，以体现经济和居住优势；提供学历证书、获得的荣誉等证明自身教育背景和品德修养；提供陪伴孩子的照片、视频、证人证言等，证明与孩子感情深厚；收集对方有不良嗜好、暴力行为的报警记录、医院诊断证明，以及对方工作排班表等证明其无暇照顾孩子。

（三）八周岁以上子女抚养权争夺
和孩子耐心沟通，让孩子真实表达想跟随自己生活的意愿，可通过书面说明或让孩子在法庭上表达。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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诉讼离婚争孩子抚养权，法院按最利于未成年子女原则判，可从以下入手：

不满两周岁子女，原则归母亲，但母亲不宜抚养时，父亲可举证争取。

两周岁以上子女，要证明自己抚养更有利。可从经济、居住条件，自身素养，陪伴情况，对方不足等方面举证。

八周岁以上子女，法院尊重其意愿，可与孩子沟通，让其表达跟自己生活的想法。
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结论：
诉讼离婚争夺孩子抚养权，法院按最有利于未成年子女原则判决。不同年龄段子女，争取抚养权的重点不同，不满两周岁原则归母亲，两周岁以上要证明自身抚养更有利，八周岁以上需尊重孩子意愿。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》规定，离婚案件中孩子抚养权归属以最有利于未成年子女为原则。不满两周岁的子女，一般由母亲直接抚养，不过若母亲有不宜抚养的情况，父亲可通过举证来争取。对于两周岁以上的子女，当事人可从经济条件、居住环境、教育背景、品德修养、陪伴时长等方面证明自己抚养更有利于孩子成长，同时可指出对方不利于抚养孩子的因素。八周岁以上的子女，因其有一定的认知和表达能力，法院会尊重他们的真实意愿。在诉讼离婚争取孩子抚养权时，需根据孩子不同年龄阶段的特点，有针对性地收集和提供相关证据。若在争取孩子抚养权方面有疑问或需要法律帮助，可向专业法律人士咨询。